低压高即舒张压高，也是高血压的一种。对于舒张压高的患者，除了遵医嘱服用降压药外，还可以通过调整饮食来辅助降压，以下是一些建议：
1.增加钾的摄入：钾可以促进钠的排出，从而降低血压。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、芹菜等。
2.减少钠的摄入：钠会使血压升高，应减少食用腌制食品、加工肉制品、含钠调味品等。
3.增加钙的摄入：钙可以降低血管平滑肌的兴奋性，有助于降低血压。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等。
4.控制脂肪和胆固醇的摄入：减少动物脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂食物。
5.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
6.选择优质蛋白质：优先选择鱼、禽、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物，减少红肉的摄入。
7.控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素，通过合理饮食和适量运动控制体重有助于降低血压。
8.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
需要注意的是，饮食调整只能作为辅助降压的方法，不能替代降压药。舒张压高的患者应在医生的指导下，合理饮食、适量运动，并按时服用降压药，以控制血压，预防并发症的发生。