哺乳期乳房一个大一个小，可能与婴儿吸吮、乳房发育、乳腺管堵塞等因素有关。以下是一些建议：
1.让婴儿多吸吮小的乳房：因为婴儿的吸吮可以刺激乳房分泌更多的乳汁，从而促进乳房的发育。
2.改变喂奶方式：可以尝试让婴儿先吸吮小的乳房，这样可以让小的乳房得到更多的刺激，有助于缩小两个乳房的差距。
3.按摩乳房：在喂奶前后，可以按摩乳房，帮助乳房内的乳汁排出，同时也可以促进乳房的血液循环，有助于乳房的发育。
4.保持正确的喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以让婴儿更好地吸吮乳房，避免只让婴儿吸吮一侧乳房，导致乳房大小不一。
5.避免穿戴过紧的内衣：穿戴过紧的内衣会影响乳房的血液循环，导致乳房发育不良。
6.注意营养均衡：哺乳期的妈妈需要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于乳房的发育。
需要注意的是，如果乳房大小差异非常明显，或者出现了其他异常情况，建议及时就医，以便排除其他疾病的可能。