根据你的描述，可能是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.病因：荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素、精神因素等有关。
2.症状：皮肤突然出现风团，呈鲜红色或苍白色，大小不等，形状各异，可局限或泛发全身，数分钟或数小时后可自行消退，不留痕迹，但可反复发作。部分患者可伴有腹痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难等症状。
3.治疗：
去除病因：避免接触过敏原，治疗感染等。
药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等。
物理治疗：紫外线疗法等。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。
注意饮食：避免食用海鲜、辛辣食物等。
保持心情愉悦：精神紧张、焦虑等可加重病情。
及时就医：如果症状持续不缓解或出现严重症状，应及时就医。
建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意避免过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓。