一、慢性非萎缩性胃窦炎的治疗方法
1.药物治疗
抑酸药：如奥美拉唑，通过抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃窦黏膜的刺激，有助于缓解胃痛、反酸等症状。
胃黏膜保护剂：例如铝碳酸镁，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，隔离胃酸、胃蛋白酶及食物对胃黏膜的损伤，促进胃黏膜修复。
2.饮食调整
规律进餐：定时定量，避免过饥过饱，减轻胃部负担。一般可一日三餐，每餐七八分饱。不同年龄人群都应遵循此规律，老年人消化功能减弱，更要注意每餐适量进食。
避免刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜及浓茶、咖啡等刺激性食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重炎症。不同性别都应避免此类食物，男性可能应酬较多，需更注意控制。
增加膳食纤维摄入：多吃新鲜的蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。但如果存在胃肠功能较弱的情况，如老年人或长期患病者，可将蔬菜水果切碎煮烂后食用。
3.生活方式改变
戒烟戒酒：烟草中的尼古丁和酒精都会损伤胃黏膜，戒烟戒酒有助于胃黏膜的修复。不同年龄人群都应做到，年轻人社交活动多，需提高对烟酒危害的认识。
减轻压力：长期精神紧张、焦虑等不良情绪会影响胃肠功能，可通过适当运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。对于工作压力大的人群，如中年职场人士，要注意合理安排工作与休息时间。
规律作息：保证充足睡眠，有利于身体各器官的修复和功能恢复，包括胃黏膜的修复。不同年龄段都应养成良好的作息习惯，青少年不要熬夜，老年人睡眠质量可能较差，可通过改善睡眠环境等方式提高睡眠质量。
二、特殊人群提示
1.老年人：老年人身体机能下降，肝肾功能减弱，在使用药物治疗时，应注意药物不良反应。由于老年人胃肠蠕动减慢，消化功能差，饮食上更应选择易消化的食物，且进食速度不宜过快。同时，要密切关注病情变化，定期复查，因为老年人对疾病的反应可能不典型。
2.儿童：儿童正处于生长发育阶段，用药需格外谨慎，应严格遵循医嘱选择合适的药物及剂量，避免使用可能影响儿童生长发育的药物。饮食上要注意营养均衡，避免挑食、偏食，少吃零食，养成良好的饮食习惯。
3.孕妇：孕妇用药可能对胎儿产生影响，如需治疗慢性非萎缩性胃窦炎，应在医生指导下选择相对安全的药物。饮食上要保证营养充足，以满足自身和胎儿的需求，但也要避免过度进食加重胃部负担。同时，要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，因为不良情绪可能影响胃肠功能。