如果您感觉气管有异物，以下是一些建议：
1.保持冷静：不要惊慌，惊慌可能导致呼吸急促，使异物更深入呼吸道。
2.尝试咳嗽：用力咳嗽是清除气管异物的自然方法。试着深吸一口气，然后用力咳出。
3.海姆立克急救法：对于儿童和成人，海姆立克急救法可能有效。对于一岁以上的儿童和成人，站在其身后，双手环绕腰部，一手握拳，放置于肚脐上方两指处，另一只手包住拳头，快速有力地向内、向上冲击，重复多次，直到异物咳出。如果是一岁以下的婴儿，应将其面朝下放置在手臂上，手指并拢在其背部两肩胛骨之间拍击5次，再将其翻正，在胸骨下半段，用食指和中指按压5次，重复交替进行，直到异物咳出。
4.立即就医：如果上述方法都无法去除异物，或者您感到呼吸困难、胸痛或其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。医生可能会使用喉镜、支气管镜等工具取出异物。
5.预防措施：在日常生活中，应注意避免进食时说话、大笑或剧烈运动，以防止异物进入气管。同时，要教育儿童不要将小物品放入口中。
需要注意的是，如果您对自己的症状有任何疑虑，最好及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。