怀孕一个月时怕冷是正常的现象。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致血管扩张，使身体更容易散热，从而引起发冷的感觉。此外，怀孕后新陈代谢率可能会增加，身体消耗的能量也会增多，这也可能导致孕妇感觉寒冷。
需要注意的是，虽然怀孕一个月时怕冷是正常的，但如果同时伴有其他不适症状，如发热、寒战、乏力、恶心、呕吐等，可能是感冒、感染或其他健康问题的信号。在这种情况下，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，孕妇在怀孕期间应注意保暖，避免着凉和感冒。可以适当增加衣物，尤其是在寒冷的天气中。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也有助于提高身体的抵抗力。
如果孕妇对怀孕期间的身体变化有任何疑问或担忧，建议咨询医生或妇产科专家，以获取个性化的建议和指导。