后脑勺一阵阵疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张和收缩引起。长时间保持不良姿势、压力、焦虑和疲劳都可能导致紧张性头痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛。这种疼痛可能会在颈部活动时加重。
3.头部外伤：头部受到外伤或打击可能导致头皮、颅骨或脑组织损伤，引起后脑勺疼痛。
4.神经痛：某些神经病变，如三叉神经痛、枕神经痛等，可能导致后脑勺阵发性疼痛。
5.颅内病变：脑部的肿瘤、感染、脑血管疾病等也可能引起后脑勺疼痛，但这种情况通常伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、意识障碍等。
6.高血压：高血压患者有时会出现头部胀痛，包括后脑勺疼痛。
7.其他原因：眼部问题、鼻窦感染、贫血、心脏病等也可能引起后脑勺疼痛。
如果后脑勺疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和压力，保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。同时，可以尝试热敷或按摩颈部来缓解疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，后脑勺疼痛的具体病因可能因人而异。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。