肝火重的症状表现主要包括以下几个方面：
1.头胀头痛：头胀头痛是肝火重较为常见的症状之一，多由肝火上升引起。患者自觉头部胀满疼痛，甚至像有东西在包裹一样，同时可能伴有头晕、面红目赤等症状。
2.面红目赤：肝火旺盛会导致肝经循行部位出现气血上涌的情况，从而引起面红目赤。患者除了面红目赤，还可能出现眼睛干涩、视物模糊等症状。
3.口苦口臭：肝火犯胃，胃失和降，浊气上逆，就会出现口苦口臭的症状。此外，肝火重还可能导致口干舌燥、舌苔黄腻等症状。
4.急躁易怒：肝火旺盛的人通常性情急躁，容易发火，同时还可能伴有心烦失眠、多梦等症状。
5.耳鸣耳聋：肝火上扰清窍，会导致耳鸣耳聋。患者会自觉耳内鸣响，如闻潮声，或耳聋失聪。
6.月经不调：女性肝火重可能会导致月经不调，如月经量减少、经期延长、月经提前或推后等。此外，还可能出现经行乳房胀痛、经行头痛等症状。
7.便秘：肝火旺盛会灼伤津液，导致肠道失润，从而引起便秘。患者常表现为大便干结、排便困难等。
针对肝火重的症状，可以采取以下措施进行调理：
1.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些具有清肝泻火作用的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆、梨等。
2.情志调理：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
3.作息调理：保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
4.药物调理：可在医生的指导下服用一些具有清肝泻火作用的药物，如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现肝火重的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。