手足口病主要通过以下几种方式传播：
1.密切接触：手足口病患者通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式将病毒传播给健康人。健康人通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，通过呼吸道飞沫、接触污染物等方式感染手足口病。
2.消化道传播：手足口病患者或隐性感染者的粪便中有病毒，通过日常生活中的密切接触，可经粪-口途径传播。
3.呼吸道飞沫传播：手足口病患者通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播给健康人。
预防手足口病的传染，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤通风、勤消毒等。
2.避免与手足口病患者密切接触，如避免拥抱、亲吻等。
3.注意饮食卫生，如不吃生冷食物、不喝生水等。
4.定期对儿童玩具、餐具等进行消毒。
5.加强儿童的体育锻炼，提高免疫力。
6.及时接种手足口病疫苗。