近视700度属于高度近视，需要引起重视，但仍然有多种方法可以帮助控制和改善近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：首先，应该及时验光配镜，以确保良好的视力矫正。此外，隐形眼镜也是一种选择，但需要注意正确的佩戴和护理。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每20-30分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或进行眼部放松运动。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽可能增加在户外活动的时间，让眼睛暴露在自然阳光下。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与书本或电子设备保持适当的距离。避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.定期眼科检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等。及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜或低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
7.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。戒烟限酒，避免过度疲劳。
8.治疗相关疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能会影响眼睛的健康，应积极治疗这些疾病。
9.考虑屈光手术：在成年后，近视稳定（通常至少两年）且没有其他眼部问题的情况下，可以考虑屈光手术来矫正视力。但手术前需要进行详细的评估和咨询。
需要注意的是，对于高度近视患者，还存在一些潜在的风险，如视网膜病变、青光眼等。因此，除了采取上述措施外，还应该密切关注眼部健康，遵循医生的建议进行定期检查和治疗。如果出现视力下降、眼前黑影、闪光感等异常症状，应及时就医。
此外，对于未成年人来说，家长应该特别关注孩子的用眼习惯和视力发展，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取相应的措施。同时，学校和家庭也应该共同努力，创造良好的用眼环境，培养孩子正确的用眼习惯。
总之，近视700度仍然有救，但需要采取综合的措施来控制和管理近视的发展。及时的诊断和治疗，以及良好的生活习惯和用眼卫生，都对保护眼睛的健康至关重要。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。