耳朵里面疼即耳痛，常见的原因和治疗方法如下：
1.外耳道炎：
病因：细菌或病毒感染、外耳道皮肤损伤等。
原理：外耳道皮肤和黏膜被感染或损伤后，会引发炎症反应，导致耳痛。
治疗方法：保持外耳道清洁，局部使用抗生素滴耳液，口服抗生素。
2.中耳炎：
病因：细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等。
原理：中耳腔发生炎症时，会刺激鼓膜，引起耳痛。
治疗方法：全身使用抗生素，局部使用滴耳液，必要时行鼓膜切开术。
3.耵聍栓塞：
病因：耵聍（耳屎）积聚过多。
原理：耵聍栓塞会压迫外耳道皮肤，引起耳痛。
治疗方法：先用耵聍钩取出耵聍，若耵聍较硬，可先用5%碳酸氢钠溶液滴耳，待耵聍软化后再用吸引器吸出。
4.外耳道疖：
病因：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺感染。
原理：外耳道疖会形成脓肿，导致耳痛。
治疗方法：早期未形成脓肿时，可局部热敷，口服抗生素；脓肿形成后，需切开引流。
5.耳带状疱疹：
病因：水痘-带状疱疹病毒感染。
原理：病毒侵犯耳部神经，引起耳部疼痛，并伴有耳部疱疹。
治疗方法：抗病毒治疗、营养神经治疗、止痛治疗等。
6.其他原因：
耳部外伤、颞下颌关节紊乱、恶性肿瘤等也可能导致耳痛。
治疗方法：针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果耳痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、眩晕等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，在治疗过程中，应避免挖耳、游泳时呛水等，保持耳部清洁干燥。