孕妇左侧肋骨疼痛难忍可能是由于子宫增大、激素变化、胃部不适、肋骨炎或其他原因引起的。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
1.改变姿势：尝试侧卧，使用枕头支撑身体，减轻对肋骨的压力。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次；也可以用冷毛巾或冰袋冷敷，但要注意避免冻伤皮肤。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的肋骨区域，缓解肌肉紧张。
4.练习深呼吸和放松技巧：通过深呼吸和放松身体来减轻疼痛和紧张感。
5.穿着合适的服装：选择宽松、舒适的衣服，避免穿着紧身衣物。
6.避免劳累和长时间站立：注意休息，避免过度劳累和长时间站立。
7.饮食调整：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，少食多餐，避免胃部过度饱胀。
8.就医咨询：如果疼痛持续加重或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，在采取任何缓解措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议。此外，孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。