吃榴莲后脸上爆痘，可能是由于榴莲糖分含量较高，食用后会使体内血糖水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.调整饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食清淡，有助于减少油脂分泌，缓解痘痘问题。
2.注意清洁：保持皮肤清洁，每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤，以免加重痘痘问题。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌，缓解痘痘问题。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和炎症扩散，留下疤痕和色素沉着。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
5.就医治疗：如果痘痘问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据痘痘的严重程度，开处方外用药物（如过氧化苯甲酰、壬二酸等）或口服药物（如抗生素、维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对榴莲的反应都不同，如果痘痘问题持续不缓解或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。