轻度脑梗塞患者的康复方法和注意事项如下：
1.康复方法：
物理治疗：包括功能性点刺激、电子生物反馈、关节活动度训练、肌肉牵伸训练等，可以预防肌肉萎缩、关节挛缩等并发症，促进运动功能的恢复。
作业治疗：包括日常生活能力训练、职业技能训练、认知训练等，可以帮助患者恢复日常生活能力和工作能力。
言语治疗：针对语言障碍进行训练，包括发音训练、语言理解训练、语言表达训练等，可以帮助患者恢复语言功能。
心理治疗：帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪，提高治疗的依从性。
中医康复治疗：包括针灸、按摩、中药熏蒸等，可以改善血液循环，缓解症状。
2.注意事项：
控制危险因素：高血压、糖尿病、高血脂等是脑梗塞的危险因素，患者需要积极控制这些危险因素，如按时服药、控制饮食、适当运动等。
定期复查：定期进行头颅CT或MRI检查，了解脑梗塞的恢复情况，及时调整治疗方案。
注意饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免吸烟、饮酒。
适当运动：根据个人情况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，避免过度劳累。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
避免情绪激动：保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等。
按时服药：按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量或停药。