4个月宝宝怎样添加辅食

4个月宝宝一般不建议添加辅食，若宝宝体重是出生时的2倍、或6月龄左右，或宝宝有进食欲望时，可以考虑添加辅食。开始添加辅食应选择富含铁的泥糊状食物，首选肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等，也可以让宝宝吃菜泥和果泥。每次只引入一种新的食物，由一少到多，循序渐进。引入的食物应多样化，逐渐达到食物多样。

需要注意的是，1岁以下宝宝的辅食应尽可能少加盐和调味料，保持食物原味，以减少宝宝肾脏负担。此外，1岁以下宝宝应以奶为主食，每天保证600ml-800ml奶量。