呼吸困难、胸闷气短的原因及解决办法如下：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，都可能导致心脏射血量下降，引起肺部淤血，从而出现呼吸困难、胸闷气短的症状。此外，心脏瓣膜病、先天性心脏病等疾病也可能导致此类症状。如果是心脏疾病引起的，可能还会伴有胸痛、水肿、乏力等症状。需要及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，都可能导致肺部通气功能下降，引起呼吸困难、胸闷气短的症状。此外，肺栓塞、肺癌等疾病也可能导致此类症状。如果是肺部疾病引起的，可能还会伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。需要及时就医，进行胸部X线、CT、肺功能等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗，如药物治疗、氧疗、呼吸功能锻炼等。
3.贫血：贫血患者血液中血红蛋白含量减少，导致身体各组织器官缺氧，也可能出现呼吸困难、胸闷气短的症状。此外，还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。需要及时就医，进行血常规等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
4.神经官能症：这类患者常诉胸痛，但为短暂（几秒钟）的刺痛或较持久（几小时）的隐痛，患者常喜欢不时地深吸一大口气或作叹息性呼吸。胸痛部位多在左胸乳房下心尖部附近，或经常变动。症状多在疲劳之后出现，而不在疲劳的当时，作轻度体力活动反觉舒适，有时可耐受较重的体力活动而不发生胸痛或胸闷。这类患者可能由于过度关注自身健康，导致植物神经功能紊乱，从而出现呼吸困难、胸闷气短的症状。需要及时就医，进行心理评估等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗，如心理治疗、药物治疗等。
5.其他：如低血糖、甲状腺功能亢进、更年期综合征等，也可能出现呼吸困难、胸闷气短的症状。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，呼吸困难、胸闷气短的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。