怀孕后期可以吃巧克力，但需注意适量。
巧克力中含有可可碱和咖啡因等成分，过量食用可能会对孕妇和胎儿产生不利影响。但适量食用巧克力可以增加孕妇的饱腹感，同时提升血糖水平，为孕妇提供能量。此外，巧克力还含有苯乙胺等成分，能使孕妇心情愉悦。
需要注意的是，巧克力糖分含量较高，过多食用可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。同时，巧克力还具有兴奋作用，过多食用可能会导致孕妇失眠、焦虑等。因此，孕妇在食用巧克力时需注意适量，每天摄入量不宜超过100克。
此外，孕妇在选择巧克力时，应尽量选择纯可可脂巧克力，避免选择含有代可可脂的巧克力。同时，应注意查看巧克力的成分表，避免选择添加了过多糖分、香料等成分的巧克力。
总之，孕妇在怀孕后期可以适量食用巧克力，但需注意选择纯可可脂巧克力，并控制食用量，避免对自身和胎儿造成不利影响。