女生肾阴虚的症状、原因及解决方法如下：
1.症状：
腰膝酸软：自觉腰部和膝部酸软无力，劳累后症状加重。
头晕耳鸣：自觉头脑发空、嗡嗡作响，有时甚至会出现听力下降。
失眠多梦：入睡困难、多梦、睡眠不实，睡眠时间明显减少。
经少或闭经：月经量明显减少，甚至出现闭经。
五心烦热：手心、脚心发热，心胸燥热，晚上睡觉时会盗汗。
咽干颧红：自觉口燥咽干，两颧潮红，自觉面部有烘热感。
舌红少津：舌质红，舌苔少或无苔。
2.原因：
先天禀赋不足：肾为先天之本，若先天禀赋不足，肾精亏虚，可导致肾阴虚。
情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情志失调，可导致肝气郁结，日久化火，灼伤阴津，导致肾阴虚。
房事过度：性生活过于频繁，或长期手淫，可导致肾精亏虚，肾阴虚。
久病伤肾：患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、高血压等，长期患病可导致肾精亏虚，肾阴虚。
年老体衰：随着年龄的增长，人体的肾精逐渐耗竭，可导致肾阴虚。
3.解决方法：
饮食调理：多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、海参、枸杞等。
药物治疗：可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴补肾的中成药。
针灸治疗：可选取太溪、三阴交、肾俞、关元等穴位进行针灸治疗。
生活调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情志失调；避免房事过度，注意休息，避免劳累；适当运动，增强体质。