突然眼睛肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过敏反应：眼部接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能导致过敏反应，引起眼睛肿胀。
2.感染：眼睛感染，如结膜炎、角膜炎等，可能导致红肿、疼痛和分泌物增多。
3.外伤：眼部受到外伤，如撞击、划伤等，可能导致眼睛肿胀和淤血。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能导致眼睛肿胀。
5.饮食因素：饮食中摄入过多的盐分或水分，可能导致眼睛肿胀。
6.其他：系统性疾病，如肾脏疾病、心脏病等，也可能引起眼睛肿胀。
如果突然出现眼睛肿胀，建议采取以下措施：
1.清洁眼部：用温水轻轻清洁眼部，避免揉搓眼睛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.就医：如果眼睛肿胀严重、疼痛剧烈、视力模糊或伴有其他症状，如分泌物增多、眼红、流泪等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定肿胀的原因，并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，眼睛肿胀可能与其他健康问题有关，需要特别关注。如果出现眼睛肿胀，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，突然眼睛肿了可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。