天生肿眼泡可以通过一些方法来改善，以下是一些常见的方法：
1.冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：用无名指按摩眼睛周围的皮肤，从眼角到眼尾，轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀。
3.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，早晚涂抹在眼睛周围，轻轻按摩至吸收。眼霜可以提供营养和保湿，改善眼部肌肤。
4.注意饮食：饮食应清淡，避免摄入过多的盐分和水分。多吃水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。
5.保证充足的睡眠：保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。睡前避免喝水，以免加重肿胀。
6.医疗美容：如果肿眼泡较为严重，可以考虑医疗美容方法，如双眼皮手术、抽脂等。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，对于天生肿眼泡的改善需要长期坚持，同时应注意保护眼睛，避免过度用眼和长时间熬夜。如果肿眼泡伴有其他症状，如疼痛、红肿等，应及时就医，排除眼部疾病的可能。