额头上长了个硬包，可能是以下原因引起的：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其发生与个人肤质和生活习惯有关。囊肿生长缓慢，呈圆形，与周围组织界限明显，质地软，无压痛，可活动。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
2.表皮样囊肿：是一种先天性、生长缓慢的皮下囊肿，是由于胚胎期表皮细胞发育异常所致。好发于青年人，以头面部、颈部及臀部多见。通常为单个，偶见多发，呈圆形或椭圆形，直径一般为1~5厘米，触之有弹性及囊性感，基底可移动，与皮肤无粘连。一般无自觉症状，继发感染时可有疼痛、化脓。
3.颅骨骨瘤：为良性肿瘤，可发生于颅骨的任何部位，以额骨和顶骨多见。多为单发，大小不等，生长缓慢，一般无明显症状，当肿瘤长大后可出现局部隆起，质硬，无压痛，与周围组织无粘连。
4.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可以发生在肌肉之间，称为深部脂肪瘤。通常为单个或多个局限性肿块，边界清楚，质地柔软，可有假囊性感，无压痛。生长缓慢，一般无需治疗，如瘤体较大，影响美观或出现压迫症状时，可手术切除。
如果额头上的硬包长期存在，或逐渐增大，或出现疼痛、瘙痒、红肿等异常症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。