根据你的描述，考虑是皮肤过敏。以下是关于皮肤过敏的一些建议：
1.寻找过敏原：皮肤过敏的原因有很多，如化妆品、食物、花粉、尘螨等。可以回想一下在过敏发生前接触过什么，或者生活环境是否有变化，以帮助找到过敏原。
2.避免再次接触过敏原：确定过敏原后，应尽量避免再次接触，以减少过敏反应的发生。例如，对化妆品过敏的人应停止使用该化妆品；对花粉过敏的人在花粉季节应尽量减少外出等。
3.保持皮肤清洁：皮肤过敏时，应保持皮肤清洁，避免感染。可以用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.注意饮食：在皮肤过敏期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，以免加重过敏症状。
5.使用药物治疗：皮肤过敏时，可以使用一些药物进行治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。但应在医生的指导下使用，避免滥用药物。
6.就医治疗：如果过敏症状严重，如皮肤瘙痒、红肿、水疱等，或者出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果你有严重的皮肤过敏问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。