脸上过敏发痒发红，是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如化妆品、食物、药物、环境因素等。以下是一些建议：
1.找出过敏原：如果您知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触它们。如果不确定过敏原，可以考虑去医院进行过敏测试。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗脸时水温不宜过高，以免加重皮肤过敏症状。
3.使用药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解皮肤过敏症状，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。如果症状严重，可以口服抗组胺药或糖皮质激素等药物。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏症状，甚至可能导致感染。如果皮肤瘙痒，可以轻轻拍打或冷敷来缓解。
6.保持良好的心态：皮肤过敏可能会影响外观，但不要过于焦虑和紧张。保持良好的心态有助于缓解症状。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更专业的治疗建议。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在处理皮肤过敏问题时需要特别谨慎。如果您属于这些特殊人群，或者对皮肤过敏问题有任何疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。他们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。同时，在使用任何药物之前，都应仔细阅读说明书，并遵循医生的建议。