根据你提供的信息，我猜测你手背的白斑可能是白癜风。以下是关于白癜风的一些信息：
1.白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。
2.手背是白癜风的好发部位之一，白斑通常为乳白色或瓷白色，表面光滑，无鳞屑或结痂。
3.白癜风的诊断主要依靠临床表现和伍德灯检查，必要时还需要进行皮肤病理检查。
4.白癜风的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗、表皮移植等，具体治疗方案需要根据患者的病情和年龄等因素制定。
5.白癜风的治疗需要长期坚持，患者需要注意防晒，避免外伤，保持良好的心态。
如果你怀疑自己手背的白斑是白癜风，建议及时就医，以便明确诊断和制定合理的治疗方案。同时，建议你在治疗过程中注意以下几点：
1.避免使用刺激性的化妆品和外用药膏，以免加重病情。
2.注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
3.避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等。
4.保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，积极配合治疗。
总之，白癜风是一种比较常见的皮肤病，但是如果不及时治疗，可能会扩散到其他部位，影响外观和心理健康。建议你及时就医，以便早日康复。