根据你提供的信息，手背和手腕上出现白斑，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种常见的色素脱失性疾病，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白斑通常为乳白色或瓷白色，形状不规则，边缘清楚，无自觉症状。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，部分患者可以治愈，部分患者可能会复发。建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。
2.白色糠疹：这是一种常见的儿童皮肤病，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等因素有关。白斑通常为圆形或椭圆形，淡白色或灰白色，表面有细小鳞屑，无自觉症状。白色糠疹一般可以自行消退，平时注意保持皮肤清洁，避免过度日晒，多吃蔬菜水果等。
3.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，好发于夏季，与多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。白斑通常为圆形或卵圆形，淡红色或褐色，表面有鳞屑，可逐渐扩大。花斑癣的治疗方法包括外用药物、口服药物等，同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
4.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常引起的皮肤病，与血管功能有关。白斑通常为圆形或椭圆形，淡白色或灰白色，边缘不清楚，摩擦白斑局部或周围皮肤，白斑不发红，而周围皮肤发红。贫血痣一般不需要治疗，也不会影响身体健康。
5.其他：手背和手腕上的白斑还可能是其他疾病的表现，如老年性白斑、晕痣、黏膜白斑等。
总之，手背和手腕上出现白斑的原因很多，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意避免摩擦、搔抓白斑部位，避免使用刺激性的化妆品和药物，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤清洁和湿润。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你的白斑持续不消失或出现扩大、瘙痒、疼痛等异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵医嘱进行治疗。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，由于身体免疫力较弱，更容易患上皮肤病，因此更应该注意皮肤的护理和保健，及时就医，避免病情加重。