经期子宫收缩疼痛是一种常见的生理现象，主要与月经期间子宫内膜前列腺素含量升高有关。
前列腺素含量升高，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。此外，还可能与精神、神经因素有关。
痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
如果疼痛不影响正常生活，可通过以下方法缓解：
注意保暖：尤其是下腹部，可以用热水袋或暖宝宝进行局部热敷。
调整饮食：避免食用过甜或过咸的食物，以免引起腹胀，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。
适量运动：适量的运动可以缓解痛经，但应避免剧烈运动。
放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果痛经严重影响生活，或使用上述方法无法缓解，应及时就医。医生一般会根据具体情况进行治疗，可能会使用药物治疗、中医治疗或手术治疗等。
总之，经期子宫收缩疼痛是一种正常的生理现象，但如果疼痛严重，应及时就医，以便得到及时治疗。