膝关节骨刺是一种常见的骨骼疾病，通常会导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬和运动障碍等症状。以下是膝关节骨刺的一些常见症状：
1.疼痛：这是膝关节骨刺最常见的症状之一。疼痛通常在活动时加重，尤其是上下楼梯、下蹲或长时间站立后。疼痛可能会放射到腿部或膝盖周围。
2.肿胀：膝关节周围可能会出现肿胀，这是由于炎症和滑膜液积聚引起的。
3.僵硬：早晨起床或长时间休息后，膝关节可能会感到僵硬，活动后会逐渐缓解。
4.响声：在活动膝关节时，可能会听到嘎吱嘎吱的响声，这是由于骨刺摩擦引起的。
5.无力：膝关节骨刺可能会导致腿部肌肉无力，影响行走和站立。
6.畸形：严重的膝关节骨刺可能会导致膝关节畸形，如O型腿或X型腿。
如果您出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
在日常生活中，您可以采取以下措施来缓解膝关节骨刺的症状：
1.保持适当的体重，过重会增加膝关节的负担。
2.进行适当的运动，如散步、游泳、骑自行车等，但应避免过度劳累和剧烈运动。
3.注意保暖，避免膝关节受寒。
4.避免长时间站立或久坐，定期活动膝关节。
5.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
6.按照医生的建议进行治疗，按时服药和进行物理治疗。
总之，膝关节骨刺的症状需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施，可以缓解症状，提高生活质量。