600度近视属于高度近视，恢复比较困难，但可以通过一些方法来减缓近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以矫正视力，减少眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼与书本的距离保持一尺。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
4.保持良好的用眼习惯：避免在昏暗或强烈的光线下看书、玩手机等，读写时应保持光线充足。保持正确的坐姿，不要躺在床上或沙发上看书、玩手机。
5.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
6.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题，避免近视进一步加重。
7.中医治疗：一些中医方法，如按摩、针灸、中药调理等，可能对缓解眼睛疲劳和改善视力有一定帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
8.控制近视进展：对于高度近视患者，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。
需要注意的是，目前并没有一种方法可以完全恢复600度近视。如果近视已经对生活和工作造成了严重影响，可以考虑进行近视手术，但手术前需要进行全面的眼部检查和评估，确保手术的安全性和有效性。
此外，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如遗传、环境、生活习惯等。家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取相应的措施，如定期带孩子进行眼科检查、培养良好的用眼习惯、增加户外活动时间等，以控制近视的发展。
总之，对于600度近视的恢复，需要采取综合的措施，包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持良好的用眼习惯、均衡饮食、定期检查等。同时，对于未成年人来说，家长的关注和干预也非常重要。如果您有其他相关问题，建议咨询专业的眼科医生。