吃橙子和橘子一般不会上火。
橙子和橘子都属于柑橘类水果，它们的性质和口感相似，但在营养成分上也有一些差异。中医认为，橘子性温，味甘、酸，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、痰多、呃逆、消渴、食欲不振、胸腹胀满等症状。现代医学研究表明，橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血压等作用。
橙子性凉，味甘、酸，具有生津止渴、开胃下气、帮助消化、醒酒的功效，主要用于治疗口干舌燥、食欲不振、消化不良、饮酒过度等症状。现代医学研究表明，橙子中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮、膳食纤维、钾、镁等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血压等作用。
总的来说，橙子和橘子的性质和口感相似，但在营养成分上也有一些差异。一般来说，适量食用橙子和橘子不会上火，反而对身体有一定的益处。但是，由于橙子和橘子中含有丰富的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、龋齿等问题，因此建议适量食用。此外，对于体质虚寒、脾胃虚寒、消化不良等人群，应避免过量食用橙子和橘子，以免加重症状。