早泄是一种常见的男性性功能障碍，控制早泄可以采取以下方法：
1.心理调节：
放松心态：减轻焦虑和压力，避免过度紧张和兴奋。
性伴侣配合：与伴侣进行沟通，共同探索适合双方的性技巧和方式。
2.行为疗法：
控制射精练习：通过逐渐延长射精时间来训练控制能力。
挤压法：在即将射精时，用手指挤压龟头，减少性刺激，延缓射精。
3.药物治疗：
局部麻醉剂：使用含有局部麻醉剂的药膏或喷雾，降低龟头敏感度。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：如达泊西汀等药物，可延长射精时间。
4.治疗相关疾病：
治疗前列腺炎、尿道炎等疾病，消除炎症对性功能的影响。
控制体重、戒烟限酒、加强锻炼，改善身体健康状况。
5.寻求专业帮助：
如早泄问题严重影响生活质量，可咨询专业医生或性治疗师，寻求更个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况选择。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，建立健康的生活方式和良好的性心理也是控制早泄的重要因素。