油性头发的人应该选择具有控油、清洁功效的洗发水。以下是一些推荐：
1.含薄荷醇洗发水：薄荷醇成分有清凉感，能减少头皮油脂分泌，同时舒缓头皮。
2.去屑洗发水：去屑洗发水通常含有抗菌成分，可抑制头皮细菌滋生，减少油脂分泌。
3.酮康唑洗发水：这是一种抗真菌药物，可用于治疗脂溢性皮炎，同时减少头皮油脂分泌。
4.茶树油洗发水：茶树油具有抗菌、消炎的作用，能控制头皮油脂分泌，减少头皮屑。
5.硫磺洗发水：硫磺有抗菌作用，可用于治疗脂溢性皮炎，同时能去除油脂和头皮屑。
需要注意的是，每个人的头皮状况不同，对洗发水的反应也不同。因此，在选择洗发水时，最好先进行局部试用，观察是否有过敏或不适反应。同时，保持良好的生活习惯，如饮食清淡、充足睡眠、减少压力等，也有助于改善油性头发问题。