肋骨炎和肋软骨炎不是一回事，它们是两种不同的疾病，但都可能引起胸部疼痛。
肋骨炎是指在肋骨与胸骨交界处的软骨发生的炎症，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫或内分泌异常有关。其主要症状是胸部疼痛，疼痛性质多为刺痛或灼痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。此外，患者可能会在疼痛部位摸到肿大的肋软骨。
肋软骨炎则是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，病因尚不明确，可能与劳损、外伤、感染等有关。其主要症状也是胸部疼痛，但疼痛部位较为固定，可在肋软骨处摸到肿块，有压痛，且疼痛可因上肢活动或胸廓挤压而加重。
在诊断方面，医生通常会根据患者的症状、体征以及相关检查来进行诊断。常用的检查包括X线、CT、血常规等。
治疗方面，肋骨炎和肋软骨炎的治疗方法有所不同。
对于肋骨炎，一般采用对症治疗，如使用非甾体抗炎药（如布洛芬、吲哚美辛等）缓解疼痛，同时可配合热敷、理疗等方法。如果疼痛严重，影响生活和工作，可考虑局部封闭治疗。
肋软骨炎的治疗方法主要包括以下几种：
一般治疗：注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免上肢过度活动。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中药等缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、超短波、红外线等方法治疗。
手术治疗：如果肋软骨炎形成脓肿或有明显的畸形，可考虑手术治疗。
需要注意的是，肋骨炎和肋软骨炎的诊断和治疗需要根据具体情况进行个体化制定，建议患者在医生的指导下进行治疗。此外，如果出现胸部疼痛，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。