大姨妈后三天是安全期，但安全期避孕并不绝对安全。
排卵日期一般在下次大姨妈来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，这个时期叫危险期。除了危险期之外的日期就是安全期，但安全期避孕并不十分可靠，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期避孕不安全。