如果这两天大便拉的是黑色的，可能是以下原因：
1.饮食因素：食用了较多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、菠菜等，或服用了某些药物，如硫酸亚铁、铋剂等，都可能导致大便变黑。
2.上消化道出血：胃和十二指肠出血，血液经过胃酸作用后，会变成黑色柏油样便。
3.下消化道出血：小肠、结肠、直肠等部位出血，血液在肠道内停留时间较长，也会导致大便变黑。
4.其他：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、维生素C缺乏等，也可能引起大便变黑。
如果发现大便变黑，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持良好的生活习惯。