结石排石方法主要包括以下几种：
1.大量饮水：保证每天的尿量在2000-3000ml以上，大量尿液的冲刷有助于小结石的排出。
2.适当运动：适当的运动可以促进结石的排出，如跳绳、跑步、爬楼梯等。
3.调整饮食：调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物摄入，减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入。
4.药物治疗：在医生的指导下使用排石药物，如排石颗粒、肾石通等。
5.体外冲击波碎石：对于直径小于2cm的结石，体外冲击波碎石是一种有效的治疗方法。
6.手术治疗：对于较大的结石或保守治疗无效的结石，需要进行手术治疗，如输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
需要注意的是，结石的治疗方法应根据结石的大小、位置、数量、患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，按时复查，以便及时调整治疗方案。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，结石的治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。