引起脚抖手抖的原因有很多，常见的原因主要有以下几种：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍疾病，主要累及上肢和头部。震颤是其典型症状，通常在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，睡眠时消失。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，多发生于50岁以上的人群。手抖是其主要症状，多为静止性震颤，即患者在静止时出现手抖，活动时减轻或消失。此外，患者还可能出现动作迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多引起的一组临床综合征。手抖是其常见症状之一，同时还可能伴有心悸、多汗、消瘦、易激动等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手抖等不良反应。
5.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致手抖。
6.其他原因：中毒、脑炎、脑动脉硬化、脑损伤、脑血管疾病等也可能引起手抖。
总之，引起脚抖手抖的原因复杂多样，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。