月经周期正常的女性，在月经结束后的8天内和下次月经来潮前的7天内属于安全期，但安全期并非绝对安全，只是怀孕的几率较低。
安全期的计算方法是基于月经周期规律的女性，下次月经来潮前的第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
需要注意的是，安全期的计算方法并不适用于所有女性，因为月经周期可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、压力等，从而出现提前或推迟的情况。此外，即使在安全期内，也不能完全排除怀孕的可能，因为精子在女性体内可能存活数天，并且女性的排卵也可能受到其他因素的影响而提前或推迟。
对于月经不规律的女性，安全期的计算方法并不准确，建议使用其他避孕方法，如避孕套、避孕药等。此外，如果没有怀孕的计划，建议在同房时采取有效的避孕措施，以避免不必要的意外怀孕和人流对身体造成的伤害。
对于一些特殊人群，如哺乳期女性，由于泌乳素的影响，月经周期可能不规律，此时安全期的计算方法也不准确，建议使用其他避孕方法。
总之，安全期是一种相对安全的避孕方法，但并不能完全依赖安全期，建议结合其他避孕方法，以确保避孕的效果。如果对安全期的计算方法或避孕问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的避孕机构。