突然全身发抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.寒冷刺激：当身体受到寒冷刺激时，可能会引起全身发抖，这是一种正常的生理反应。此时，可以通过添加衣物、靠近热源等方式来保暖，缓解发抖症状。
2.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，可能导致全身发抖、出汗、饥饿、心慌等症状。如果怀疑是低血糖引起的，应立即摄入一些含糖食物，如糖果、饼干等，以提高血糖水平。
3.焦虑或紧张：在紧张、焦虑或惊恐发作时，身体可能会出现不自主的发抖。此时，可以尝试深呼吸、放松技巧、冥想等方法来缓解情绪，减轻发抖症状。
4.癫痫发作：癫痫是一种神经系统疾病，可能导致突然的全身抽搐和发抖。如果怀疑是癫痫发作，应立即就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：中暑、药物不良反应、神经系统疾病等也可能引起突然全身发抖。
如果突然全身发抖的症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸痛、意识不清等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防一些可能导致全身发抖的情况。如果有任何健康问题或疑虑，应咨询医生的建议。