桂心具有以下功效与作用：
1.促进血液循环：桂心能够扩张血管，促进血液循环，从而改善身体的新陈代谢，对于一些血液循环不畅的疾病，如手脚冰冷、冻疮等有一定的预防和治疗作用。
2.缓解疼痛：桂心具有一定的镇痛作用，能够缓解各种疼痛，如头痛、牙痛、腹痛等。
3.抗菌消炎：桂心中含有的桂皮醛等成分具有抗菌消炎的作用，对于一些细菌感染引起的疾病，如肺炎、肠炎等有一定的治疗作用。
4.调节血糖：桂心能够促进胰岛素的分泌，从而调节血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5.改善睡眠：桂心具有一定的镇静安神作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，改善睡眠质量。
需要注意的是，桂心虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合食用。孕妇、儿童、高血压患者、糖尿病患者等人群在食用桂心之前，最好咨询医生的意见。此外，桂心也不能过量食用，否则可能会引起头晕、恶心等不良反应。