一般来说，打完耳洞后7-14天可以基本恢复，但具体恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，包括个人体质、耳洞护理情况等。
在耳洞恢复过程中，需要注意以下健康问题：
1.保持耳部清洁：每天用酒精或双氧水清洁耳洞及周围皮肤，避免感染。
2.避免刺激：不要让耳洞沾水，不要佩戴过重或粗糙的耳环，避免摩擦和刺激。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于伤口愈合。
4.观察耳洞情况：如果耳洞出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
5.不要频繁更换耳环：在耳洞完全愈合之前，最好不要频繁更换耳环，以免刺激伤口。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复能力不同，如果在恢复过程中出现任何问题，应及时咨询医生的建议。此外，为了确保安全和卫生，建议到正规的医疗机构进行耳洞穿刺。