脸颊两侧长斑的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：脸颊两侧长斑可能与遗传有关。如果家族中有长斑的人，那么自己长斑的几率也会增加。
2.紫外线照射：紫外线是导致皮肤长斑的主要原因之一。长期暴露在阳光下，皮肤会产生更多的黑色素，从而导致斑点的形成。因此，长期户外活动或工作的人更容易出现脸颊两侧长斑的情况。
3.内分泌失调：内分泌失调也可能导致脸颊两侧长斑。例如，女性在生理期、怀孕或更年期时，体内的激素水平会发生变化，这可能会导致皮肤色素沉着，从而形成斑点。
4.生活习惯：一些不良的生活习惯也可能导致脸颊两侧长斑。例如，长期熬夜、吸烟、饮酒等都可能影响皮肤的新陈代谢，导致黑色素沉淀。
5.药物因素：某些药物也可能导致皮肤长斑。例如，长期使用某些避孕药、抗生素等药物可能会影响体内的激素水平，从而导致皮肤长斑。
6.皮肤炎症：皮肤炎症也可能导致黑色素沉淀，从而形成斑点。例如，痤疮、湿疹等皮肤炎症可能会导致皮肤色素沉着，从而出现脸颊两侧长斑的情况。
总之，脸颊两侧长斑的原因有很多，需要根据个人情况进行分析。如果您发现自己的脸颊两侧长了斑点，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，注意防晒、保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和减轻斑点的出现。