脸颊两侧长斑的原因比较复杂，可能是以下原因所致：
1.遗传因素：部分患者脸颊两侧长斑可能与遗传有关。
2.紫外线照射：紫外线会激活黑素细胞，导致黑色素生成增加，从而引起脸颊两侧长斑。
3.内分泌失调：如果患者存在内分泌失调的情况，比如长期口服避孕药、妊娠、月经紊乱等，可能会导致雌激素水平升高，从而刺激黑素细胞分泌黑色素，引起脸颊两侧长斑。
4.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、压力过大、过度疲劳等，可能会导致内分泌失调，从而引起脸颊两侧长斑。
5.其他因素：某些疾病，如慢性肝病、结核病、肿瘤等，也可能会导致脸颊两侧长斑。
针对脸颊两侧长斑的情况，患者可以通过以下方式进行治疗：
1.一般治疗：患者需要注意防晒，避免紫外线照射，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用一些药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，这些药物可以抑制黑色素生成，从而减轻色斑。
3.激光治疗：如果脸颊两侧长斑比较严重，可以通过激光治疗的方式进行治疗，激光治疗可以破坏黑素细胞，从而达到祛斑的目的。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可适当食用一些富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、柠檬、猕猴桃等，这些食物可以抑制黑色素生成，从而有助于祛斑。同时，患者还需要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。