帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，目前尚无特效的治愈方法。因此，“我的帕金森病真的自愈了”这句话是不符合医学事实的。
帕金森病的症状包括震颤、肌肉僵硬、运动缓慢等，这些症状会随着时间的推移逐渐加重，严重影响患者的生活质量。目前，帕金森病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等，但这些治疗方法只能缓解症状，不能根治疾病。
如果患者出现了帕金森病的症状，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，患者也应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以缓解症状，提高生活质量。
总之，帕金森病是一种需要长期治疗和管理的疾病，患者应该遵循医生的建议，积极治疗，同时保持乐观的心态，以应对疾病带来的挑战。