额头两边长斑的原因可能有以下几种：
1.紫外线照射：额头长期暴露在紫外线下，会导致皮肤中的黑色素增加，形成色斑。
2.内分泌失调：女性在生理期、怀孕或更年期时，内分泌会发生变化，可能导致额头长斑。
3.遗传因素：有些人天生就容易长斑，这可能与遗传有关。
4.生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不规律等生活习惯也可能导致额头长斑。
5.皮肤炎症：如果额头皮肤曾经受过炎症刺激，可能会留下色素沉着，导致长斑。
6.使用劣质化妆品：某些劣质化妆品中可能含有对皮肤有害的成分，长期使用可能导致皮肤长斑。
7.疾病因素：某些疾病，如黄褐斑、系统性红斑狼疮等，也可能导致额头长斑。
如果额头长斑，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意防晒、保持良好的生活习惯、选择适合自己的化妆品等，以预防和减少色斑的产生。