牙痛时，可以通过以下方法快速缓解：
1.用盐水漱口：将半匙盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口30秒，重复多次。
2.使用药物：可以使用含有丁香油、薄荷醇等成分的止痛药物，直接涂抹在牙痛处或口服。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。
4.按摩穴位：按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）、颊车穴（位于面部，下颌角前上方约1横指，按之凹陷处）等穴位，有助于缓解牙痛。
5.就医治疗：如果牙痛严重或持续时间较长，应及时就医，进行根管治疗、拔牙等进一步治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙痛症状，不能根治病因。如果牙痛是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病引起的，需要进行专业的口腔治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、检查，可以预防牙痛的发生。