同房后采取臀高位或女性膝胸卧位睡觉，能增加怀孕几率。原因主要有以下几点：
1.卵子排出后可存活1-2天：在女性排卵前后1天内同房，精子和卵子相遇的几率会明显增加，从而提高受孕几率。
2.男性精子在女性体内可存活2-3天：如果在排卵日前2-3天同房，精子可在女性体内存活至卵子排出，增加受孕几率。
3.臀高位或膝胸卧位可使精液在阴道内保留时间延长：有助于精子游动，进入子宫和输卵管，与卵子相遇。
需要注意的是，以上方法并不能保证百分百受孕，受孕受多种因素影响，包括女性的排卵情况、输卵管是否通畅、男性精子质量等。如果备孕一年以上仍未受孕，建议及时就医，进行相关检查和治疗。