胸前背后长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗胸部和背部，每天至少两次。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
3.控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品来控制油脂分泌。
4.避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免摩擦胸部和背部。
5.治疗原发病：如果胸前背后长痘痘是由某种疾病引起的，如内分泌失调、痤疮等，需要治疗原发病。
对于一些严重的病例，可能需要使用药物治疗或其他治疗方法。如果您的症状持续不缓解或加重，请咨询医生或皮肤科医生的建议。
需要注意的是，某些药物可能会引起皮肤过敏或刺激，特别是在使用新的药物或化妆品时。如果您有任何过敏史或皮肤疾病，请在使用任何新的产品之前咨询医生的意见。此外，如果您正在怀孕或哺乳期，也应该在使用任何药物或治疗方法之前咨询医生的建议。