产后第一次同房疼痛的原因主要有以下几点：
1.生理结构变化：
1.1会阴切开或裂伤：分娩时侧切或会阴裂伤，会导致伤口愈合后形成瘢痕，同房时可能会引起疼痛。
1.2阴道松弛：产后阴道可能会变得松弛，同房时缺乏足够的紧致感，容易引起疼痛。
2.心理因素：
2.1焦虑和紧张：产后女性可能会对同房感到焦虑或紧张，这种情绪会影响阴道的分泌和放松，导致疼痛。
2.2心理创伤：分娩过程中的疼痛和不适可能会给女性带来心理创伤，影响她们对同房的感受。
3.缺乏润滑：
3.1阴道分泌物减少：产后女性的激素水平可能还没有恢复到正常水平，导致阴道分泌物减少，同房时缺乏足够的润滑，容易引起疼痛。
3.2未充分准备：同房前没有进行足够的前戏，阴道没有充分湿润，也会增加疼痛的风险。
4.其他因素：
4.1伤口未愈合：如果侧切或裂伤的伤口没有完全愈合，或者出现感染，同房时会引起疼痛。
4.2疾病因素：某些妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，也可能导致同房疼痛。
需要注意的是，每个女性的情况都可能不同，如果产后第一次同房疼痛持续或加重，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，夫妻之间应该进行充分的沟通，理解和支持对方，逐渐恢复同房。