剖腹产后第一次同房疼痛可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因：
1.伤口未完全愈合：剖腹产手术会在腹部留下切口，这个切口需要时间来愈合。在术后的早期，伤口周围的组织可能还比较敏感和脆弱，同房时的摩擦或刺激可能导致疼痛。
2.子宫收缩：在同房过程中，子宫可能会发生收缩。对于剖腹产的女性，子宫的收缩可能会引起疼痛，尤其是在手术后的早期。
3.心理因素：产后的身体变化和心理压力可能对性生活产生影响。焦虑、紧张或缺乏性经验等心理因素也可能导致疼痛感知增加。
4.阴道干燥：产后女性的激素水平可能会发生变化，导致阴道分泌物减少，使阴道变得干燥。干燥的阴道在同房时容易引起摩擦和疼痛。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如发热、出血等，应及时就医，以排除感染或其他潜在问题。
为了减轻同房时的疼痛，可以采取以下措施：
1.等待足够的时间：确保伤口完全愈合，并且身体已经恢复到可以承受性行为的程度。一般来说，医生会在产后进行复查，并根据个人情况给出适当的建议。
2.充分的前戏：通过充分的前戏来增加阴道分泌物，减少摩擦和疼痛。
3.采取合适的姿势：选择不会对伤口造成过度压力的姿势，避免过度伸展或压迫腹部。
4.使用润滑剂：如果阴道干燥导致疼痛，可以使用水溶性润滑剂来减轻不适。
5.放松和舒适：确保在进行性行为时保持放松的心态，减轻心理压力。
6.与伴侣沟通：与伴侣坦诚地交流感受，共同探索适合双方的方式来减轻疼痛和提高舒适度。
每个女性的身体恢复情况都不同，如果对剖腹产后的性生活有任何疑虑或担忧，应及时与医生或专业的产后护理人员进行沟通。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，尊重彼此的感受和舒适度也是建立健康性生活的重要基础。