肚脐下面小腹隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.腹部受凉：肚脐下面小腹是腹部比较敏感的区域，容易受到寒冷刺激。如果穿着过少、腹部暴露在寒冷环境中，或者食用了过多的冷饮、寒性食物，可能导致腹部受凉，引起肠痉挛或肠胃不适，从而出现疼痛。
2.肠道问题：肚脐下面小腹有肠道分布。如果存在肠道炎症、消化不良、便秘、肠痉挛等问题，可能导致腹部隐痛。此外，肠道寄生虫感染也可能引起腹痛。
3.妇科疾病：女性生殖系统位于肚脐下面小腹区域。一些妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，可能引起腹部隐痛或不适感。
4.泌尿系统问题：肚脐下面小腹与泌尿系统也有一定的关系。泌尿系统感染、结石、前列腺炎等疾病，可能导致腹部疼痛。
5.腹肌劳损或拉伤：过度运动、剧烈咳嗽、提重物等可能导致腹肌劳损或拉伤，从而引起肚脐下面小腹疼痛。
6.其他原因：腹壁肌肉紧张、腹部疝气、胃溃疡、十二指肠溃疡等也可能导致类似症状。
需要注意的是，腹痛可能是严重疾病的表现，如阑尾炎、肠梗阻、腹膜炎等。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
对于女性患者，尤其是育龄期女性，在排除其他原因后，还应考虑是否与怀孕相关，如先兆流产、宫外孕等。如果有性生活史，且月经推迟，应及时进行妊娠相关检查。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保暖：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
2.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持肠道通畅。
4.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等动作，保持身体舒适。
总之，肚脐下面小腹隐隐作痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。